Aktív, kreatív ötlettár 0,4-3,5 éves gyermekeknek és anyukáinak
Szeretnél energikus, fitt és mosolygós anyukává válni?
Szeretnél szülés után mihamarabb regenerálódni?
Szeretéd felfedezni e kicsiny élet fejlődésének csodáit?
Mozgasd meg hatékonyan magadat és gyermekedet! Próbáld ki a sportos anyukák módszerét!
Megtanítok neked 40 tornagyakorlatot, amivel te formásodsz, a baba pedig ügyesedik!
Megtanítok neked 60 kreatív játékot, ami mozgásra inspirálja a gyermeked!
Megtanítok neked 30 gyakorlatot, amivel rutinszerűen átmozgathatod magad!
Megosztok veled sok-sok praktikát az aktív babázásról (babahordozásról, a baba helyes tartásáról, a szoptatás-mozgás összefüggéseiről, szabadban eltöltött idő kreatív eltöltéséről, a vízhez szoktatásról, a „házilag” használható játékeszközökről, a labdáról, mint a legsokoldalúbb játékeszközről).